Desde la Secretaría de Salud de Armenia, se dio a conocer que este año se han notificado 777 reportes por violencia intrafamiliar y 296 de violencia sexual en el municipio; una cifra que ya se acerca a los 1.169 reportes del año anterior. Como respuesta, se promueven actividades de atención psicosocial desarrolladas personalmente, en diferentes sectores.

Para el proyecto Promoción y Gestión del Riesgo en Salud Mental se contó con la aprobación de $541’133.500, uno de los presupuestos más altos, con el que se han venido desarrollando actividades como orientación en habilidades psicosociales, 2.177 personas; promoción de factores protectores frente a la conducta suicida, 3.378 personas impactadas; educación en estrategias para la vida, 1.728 alumnos atendidos; zonas de orientación escolar y universitaria para la prevención del consumo de drogas, 393 estudiantes; mitigación del riesgo y atención psicosocial para reducir los daños inherentes a la población que se inyecta drogas, 195 usuarios alcanzados; y promoción de la salud a través de acciones de psicoeducación, 6.387 personas.

Es importante advertir las señales de alarma y reconocer que la salud mental es un tema de todos. Informarse es el primer paso para ayudarse cuando se tiene un problema de salud mental; por eso se hace llamado al autocuidado con actos como evitar las preocupaciones excesivas, mantener un pensamiento positivo, realizar actividad física, el ejercicio mental de respiración y relajación, proporcionarse un adecuado descanso, compartir momentos con familia y amigos, controlar el tiempo que se dedica a las nuevas tecnologías, disfrutar de las pequeñas cosas que suceden durante el día y valorar los logros que se obtienen.