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Colombia  |  28 junio de 2020  |  12:00 AM |  Escrito por: Edición web

Consejo para tener en cuenta con los cambios de clima

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Ante los cambios tan bruscos en el clima, las vías respiratorias altas son las que se ven más resentidas. Los problemas de resfriado, gripa, congestión, inflamación y demás, son más comunes cuando se presenta una condición climática como la que está viviendo el país, que de acuerdo al IDEAM, presentará una disminución en su intensidad a partir del final de julio.

Pensando en minimizar las posibilidades de desarrollar alguna de estas condiciones, o inclusive otras que implican mayor riesgo, el área de Promoción y Prevención de NUEVA EPS preparó una serie de consejos para no enfermar por los cambios de temperatura en el marco del fenómeno del Niño.

Tenga en cuenta:

Evite el contacto con personas con gripa.

Los enfermos deben utilizar tapabocas y mantener las manos limpias con un frecuente lavado de manos con agua y jabón.

Evite contacto con fumadores.

Evite los cambios bruscos de temperatura, protéjase y cúbrase la nariz y la boca.

Al estornudar utilice preferiblemente un pañuelo desechable sobre nariz y boca, bótelo y lávese las manos.

No suministre medicamentos, antibióticos o jarabes para la tos a menos que sean formulados por el médico.

Lávese las manos cuando tenga contacto con secreciones o enfermos con gripa.

Ventile a diario la casa y habitación de los enfermos.

Verifique que el esquema de vacunación de los niños, niñas y adultos esté completo para su edad.

Aumente el consumo de líquidos para mantenerse hidratado.

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